日別アーカイブ:2020年08月03日

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】熱中症の症状とその対策について【実走、室内トレーニング問わず)

熱中症のリスクとその予防について。 熱中症は4つの病型がある 熱射病 熱疲労 熱痙攣 熱失神 熱射病は短時間に多量の発汗があり、汗が 出切った後も水分補給が満足にできない 場合に起きます。 意識障害、 ...

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