月別アーカイブ：2021年05月

5月23日からAmazonタイムセールが 始まるので、その中からオススメの 商品を見ていきます。 音楽や動画を見ながらローラー練習を する時に、有線のイヤホンでは線が邪魔に なりがちです。ワイヤレスな ...

ロードバイクのテクニック本は数多く ありますが、乗り方ではなく乗り手の スキルアップを目的とした本を紹介 します。 ハムスタースピン、福田昌弘さん渾身の一冊「ロードバイクスキルアップトレーニング」 記 ...

またまたアメリカの特許庁に登録された 特許が公開されています。 今回はコントロールレバーに内蔵される バッテリー周りの情報です。 その他の特許情報はこちらから リチウムコイン電池を電池ケースにセットし ...

自分のペダリングや走行中のポジションを リアルタイムで確認したい・・という方に 完全無料アプリ「LetsView」をオススメ します。 スマホの画面をPCに写すミラーリングアプリ スマホの機能の一つに ...

よく脱初心者の指標として扱われる 「時速30km巡航」ですが、外は山あり 谷ありで、ずっと平坦路が続いている わけではなく、風向きも速度に影響する ので、あまり気にする事はない数値です。 逆に平均速度 ...

コロナウイルス感染拡大でリモート ワークが一般化し、必ずしも仕事で 都心部にいなくてもネット環境があれば どこでも仕事ができるようになりました。 そんな中、地方では移住支援が本格化 しています。 十和 ...

ロードバイクを始めようとする場合、 ロードバイクのほかに何が必要か、 自分の経験からオススメの商品を 紹介します。 HIRAMEポンプアダプターヘッド ロードバイクに使われるタイヤチューブは フランス ...

コロナウイルス感染拡大により、密を 避けて運動やレクリエーションを行う 目的で自転車（ロードバイク、マウンテン バイク）が欲しいが、どこのお店も品切れ 入荷未定になっている・・。仕方ないから メルカリ ...

ロードバイクにアクションカメラを設置 するのはもう当たり前ですが、設置場所 によってどんな見え方があるのか、 必要な物について解説していきます。 ロードバイクに装着するならレックマウントがオススメ レ ...

アスリートの補給食によく使われる 「粉飴」を入手しました。粉飴とは どういうものか、効率よく摂取する 方法について調べてみました。 粉飴はデンプンを分解して粉にした糖分 粉飴とは白米やジャガイモ、トウ ...

ロードバイクはもともとレースに 使う機材で、1日に百数十キロ止まらず 走ります。食事も走りながら行うため、 持ち運べて栄養価が高い補給食が 作られてきました。今回、日本で 知らない人はいないメーカーが ...

ロードバイクで外を走る時に優先して 持ち歩きたい品物を厳選してみました。 ジャージのポケットに収まる防水ポーチ 大きさは10cm×20cm位で、雨が降っても 中身が濡れない防水仕様のポーチを用意 しま ...

八甲田連峰、岩木山、白神山地がある 青森県。冬は多くの降雪があり、県内 にはスキー場も多いですが、今回は シーズンオフのスキー場を利用した マウンテンバイクのイベントを紹介 します。 山ちゃりレースI ...

ローラー練習を自分のスマホやアクション カメラで撮影すると、色々分かりますよ！ 実走では分からない事が色々分かる 外を実走している時は、自分のポジションや ペダリングがどうなっているか、意識は するも ...

⚠️ UWAGA, ŚLISKO ⚠️ Steven Gerrard nie lubi tego, czyli śliska końcówka 4. etapu #TourDeRomandie w w ...