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ロードバイクのある生活

【ロードバイク】筋トレはした方がいい【足以外で】

こんにちは、yamadaiです 速く走る為には空気抵抗をできるだけ小さくすることが大切です。 空気抵抗を小さくするには風が一番あたる自分の体を小さく しなければならないのですが、その恰好を維持するは大 ...

ロードバイクのある生活

【汗だく】ローラー練習を飽きずに続ける方法【オンデマンド】

ローラー練習、辛いですよね・・。 うまく気を紛らわせれば、2時間のローラー練習も乗り越える事ができます 北国に行くほどローラー練習の比率が高い 私は青森県に住んでいます。12月から雪が降り始め、早くて ...

ロードバイクのある生活

ディスクロードバイクを1年間乗ってみた感想。

もうロードバイク買わなくてもいいかな・・と思っています。 ロードバイク5台目で最適な1台を手に入れました こんにちは、yamadaiです。 私のロードバイク歴は2011年からで、その間に4台のロードバ ...

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ロードバイクのある生活

ディスクロードバイクの車載用具はDIYで2000円以下で作れます

荷室が145cmあれば前輪を外して乗せることができます ロードバイクを車に積む 皆さんはロードバイクを車に積むときにどのようにしているでしょうか?ホイールを外して横置き?それともひっくり返してハンドル ...

ロードバイクのある生活

ディスクロードバイクのスタンドは整備用と保管用の2台持つと完璧

こんにちは、yamadaiです。 ロードバイクにはシティサイクルの様なスタンドが付いていません。外にいる時は壁などに立てかける、そっと横置きにすればいいですが家の中や洗車、メンテナンスの時はそうもいき ...

ロードバイクのある生活

ロードバイク初心者が最初に出かける範囲は半径40km圏内がおすすめ

こんにちは、yamadaiです。 ロードバイクを購入された方は、週末どこに行こうかとワクワクされていると思います。 ただ極端に遠い場所を初心者の方が選ぶのは危険です。 なぜ半径40km圏内? 時速20 ...

ロードバイクのある生活

ロードバイクでの通勤について

2020/2/27    , ,

ロードバイクでの通勤では用具次第で快適に続けられます。安くても大丈夫です。 せっかくロードバイク買ったけど、その他の用具が高い 家族持ちがロードバイクを購入する時に説得する材料として「通勤に使えば交通 ...

移住生活のススメ

移住の助成金のワナ

2020/2/24    , ,

移住振興策を図るために各自治体は様々な支援を行っています。起業にかかる改修費を最大半額助成する、中古住宅を購入した場合は購入費の半額を助成するなど・・。でもそれらを鵜呑みにして拙速に移住を図るのは危険 ...

ロードバイクのある生活

自転車保険の話

交通弱者といわれたのは今は昔。自転車での事故でも加害者になりかねません。自転車保険で安心したロードバイクライフを! 自転車は法律上は車と同義 道路交通法 第2条 十一 軽車両 次に掲げるものであつて、 ...

移住生活のススメ

青森県をざっくり理解できる回【どんなところ?】

2020/2/22    ,

青森県をより理解してもらえるように図やデータで説明します。 そもそも青森県ってどんなところ? 青森県は日本で8番目に広い県で、2つの地域(細かくは3つ)に分かれています。これは江戸時代の津軽藩、南部藩 ...

ロードバイクのある生活

【初心者へ贈る】ロードバイクのススメ その②

結論から言えばSPD-SLペダル ロードバイクにはペダルが付属しないので別途購入する事になります。これからロードバイクを始める方には結論を言えばSPD-SLペダルを勧めます。他のペダルとメリット、デメ ...

ロードバイクのある生活

ロードバイクはどこに置く?

遂にロードバイクを手に入れたあなた!ママチャリと同じように外に置いておくと大変危険です! パーツ1つにも価値があるロードバイク ロードバイクは一般の自転車と違いかなり高価です。その為ロードバイクを専門 ...

ロードバイクのある生活

ロードバイク生活のメリット

ロードバイク生活はあなたにとって様々なメリットがあります。 メリット①生活費が節約できた 私は青森県にある人口約6万人の市に住んでいます。都市部と違い5分おきに電車が来るような環境ではありません(市内 ...

ロードバイクのある生活

アクションカメラはロードバイク生活を豊かにする

世の中の様々な場所で使われ、臨場感ある映像を残す事ができるアクションカメラ。ロードバイクにも取り入れる事で、より豊かなロードバイク生活を送る事ができます。 サイクリングの振り返り、他の人が追体験できる ...

ロードバイクでの事故対応

ロードバイクでの事故対応【最終回】

2020/2/23    

これまでの経緯 事故直後の対応(事故当日)初診時の注意(事故当日)保険会社への連絡(事故当日)調査員との面談時の注意(事故発生から半月経過)保険会社との交渉その1(事故発生から1か月14日経過)保険会 ...

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