時間走

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】パワートレーニングが行き詰まったら。自分が正にそう【トレーニング】

ハムスタースピンの福田昌弘さんがTwitterで つぶやいたトレーニングの方法が簡単そうで 難しい事がわかった。 決まった時間を休憩なしで走る パワートレーニングを繰り返しても強くならないと感じてる人 ...

© 2023 yamadaiの青森ライフ Powered by AFFINGER5