ローラー練習

皆さんの中にはローラー練習をするときに 音楽を聴きながら、という方もいると 思います。 JPOPだったりKPOPだったり洋楽だったり アニメソング・・色々ありますが、今回は クラシックでオススメの楽曲 ...

今年は正月からトレーニングをして いますが、そのお供はもっぱら動画 サイト「NetFrix」です。 アニメからドラマ、過去のTV番組の 再放送など充実した内容となって います。 アニメは最新の「鬼滅の ...

マイナーチェンジしたAirPods Pro。 Amazonで一世代前のモデルが安く 購入できるようです。 Apple AirPods Pro (一世代前のモデル)　26,395円 参考価格27,800 ...

マキタの充電式ファンを1か月使って みた感想です。 バッテリーの持ちは14.4Vでおおよそ2時間程度 14.4Vバッテリーなら風量を3段階の うち最強にして回すと大体2時間で バッテリーが切れます。 ...

梅雨時期の室内ローラーは、したたり 落ちる汗との闘いです。メガネをして いると、目に落ちてきた汗を拭くのも イライラします。今回は、頭部や顔の 汗対策としてマキタの充電式ファンを 購入したので紹介しま ...

動画や音楽を視聴しながらローラー 練習をしている人のほとんどが使用 しているイヤホン。 今、そのイヤホンが原因である病気が 流行しているとの事です。 外耳道真菌症（耳のカビ） 耳の穴から鼓膜に至る部分 ...

自宅でローラー練習する時に必要な 道具について、経験から解説して いきます。 屋外と違い風が汗を蒸発させないから扇風機は必須 屋内のローラー練習は10分もローラー を回すと頭から汗が滝のように流れて ...

自分のペダリングや走行中のポジションを リアルタイムで確認したい・・という方に 完全無料アプリ「LetsView」をオススメ します。 スマホの画面をPCに写すミラーリングアプリ スマホの機能の一つに ...

3密を避けてまだ冷える朝に練習をして いると、末端の体の冷えが気になりませ んか？シューズカバーやグローブをして いてもこの冷えはなかなか解消されま せんよね。 今日の最低気温は0度・・。風が当たる ...

ツイッターやYouTubeでZwiftとか 盛り上がってるけど、うちはアパートで ローラーをやると文句がくる・・。 そもそもローラーをもってない こんな方におすすめの練習をお伝えします ローラーの騒音 ...