体重

スポーツ競技は結果を求められるもので あり、選手たちは己の限界まで心身を 練り上げて臨みますが、どうしても 勝ちたい選手は出してはならない手を 使う事もあります。それは薬物だったり 違法に機材を改造し ...

夏に一生懸命朝練していたものの、日が 短くなり寒さも厳しくなり、1時間以上 走ることがなくなると心配なのが体重の 増加です。人間の体は寒さから内臓や脳を 守るため、脂肪を溜め込もうとします。 いかに体 ...