対策

ロードバイクで公道を走っていると 車が追い抜きざまに異常接近して怖い 思いをした、という事はありませんか？ ロードバイク側からすれば、車の方が 悪い！と感じてしまうでしょうが、 車のドライバー全員が「 ...

夏のロングライド、熱中症などのトラブルで 体調不良になっては元も子もなくなります。 熱中症の種類について解説していますが、 体の熱をいかに冷ますか、が熱中症の リスクを減らす最大の方法です。 太い血管 ...

熱中症のリスクとその予防について。 熱中症は4つの病型がある 熱射病 熱疲労 熱痙攣 熱失神 熱射病は短時間に多量の発汗があり、汗が 出切った後も水分補給が満足にできない 場合に起きます。 意識障害、 ...