まとめ

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】実走やローラー練習のまとまった時間が取れない時の筋トレまとめ【体幹トレーニング】

何らかの理由でロードバイクに乗れない 時間が長くなると、一生懸命頑張って 得た力が失われ「あれ、こんなに 走れなかったっけ?」と後悔することが あります。外を走れなければローラー 練習すればいいじゃな ...

ロードバイクのある生活

【初心者】ロードバイク購入からライド前の準備、練習についてまとめ【オススメ】

ロードバイクのブログを4か月毎日 書いてきましたが、初心者の方を 対象にした記事をまとめたいと 思います。 ロードバイクを始めるにあたり、 わざわざ新車を買わなくてもOK。 型落ちの方がインプレッショ ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】固いチューブレスタイヤは適切な用具を使えば時間短縮できる【まとめ】

タイヤ自体が固い硬いと言われチャリダーの 親指を破壊してきたチューブレスタイヤ、 「コンチネンタルグランプリ5000 TL」 私も皆さんと同じように両親指に水膨れ、 右の親指の爪の内出血などキズを負い ...

ロードバイクのある生活

ディスクロードに乗って1年経ったから注意事項をまとめ【3つ+1】

リムブレーキのロードバイクからの乗り 換えや新規でディスクロードバイクを 購入しようとしている方に1年間ディスク ロードバイクに乗った経験から注意点を お知らせします。 注意点① ブレーキの調整が面倒 ...

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