月別アーカイブ:2020年11月

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】初心者泣かせの腰痛の種類と対応について【筋トレが効果的】

ロードバイクに乗っていると誰しもが 通る道があります。「腰痛」です。 それはロングライドした後だったり ヒルクライムの大会中かもしれません。 できるだけ腰痛を予防して楽に走る 方法はないでしょうか? ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】ローラー練習の辛さを紛らわすAmazonPrime Videoオススメ映画【厳選3作品】

冬になると外を走る機会も少なくなり ローラー練習が主になってきます。 ただローラーを回すだけでは10分も しない内に飽きてしまい、ただでさえ きついトレーニングが余計に辛く なります。 今回はローラー ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】ロードバイクの走りに役立つ呼吸法【腹式、胸式】

鬼滅の刃で鬼を滅する為に必要な 「○○の呼吸」。呼吸を操る事で通常に 倍する能力を引き出すのですが、これは ロードバイクでも有効なのでしょうか? 呼吸は肺の周りにある筋肉が動く事で肺が大きくなったり小 ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】朝走るか、夜走るか。それが問題だ【オススメは朝】

2020/11/27    , ,

サラリーマンライダー、家族持ちライダー はロードバイクに乗る時間をひねり出すのに 苦労します。仕事や家事の合間に乗る事に なりますが、それは朝、夜どちらがいいで しょうか? 早起きして朝に走る場合のメ ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】ロードバイク界のペレ、マラドーナ エディ・メルクスを知ろう【ベルギーの英雄】

サッカー界のスーパースターである ディエゴ・マラドーナ氏が現地時間25日 に60歳の若さでお亡くなりになりました。 心からお悔やみ申し上げます。 スポーツ界には記録を残す選手や記憶に 残る選手が数多く ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】ブラックフライデーが来た!海外通販でより安く買い物しましょう【海外通販】

アメリカで始まった11月の第4木曜日 (感謝祭)の翌日に行われる在庫一掃 大安売り日「Black Friday」と 呼ばれるイベントでロードバイク関連 の商品をお得に購入しましょう! 海外通販も軒並み ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】アディダスのロードバイクシューズは初心者の方にこそオススメ【15年ぶり】

総合スポーツメーカーであるアディダスが ロードバイク用のビンディングシューズの 販売を12月1日から開始する、とのことです。 ツール・ド・フランス覇者も使ったアディダス アディダスがロードバイク関連の ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】車を汚さずにロードバイクをのせる方法【GORIX】

走りたい場所が自宅から遠い時は、 車に自転車を載せたり、輪行袋に 入れて電車で移動する事になります。 今回は車に自転車を載せる時の注意点を 解説します。 ホイールを外せばコンパクトに収納できる ロード ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】自転車用ライトの選び方 ルーメンの解説など【ライト】

冬になると日が短くなり、明るくなるのは 遅く、暗くなるのは早いですし、寒さも 厳しいのでどうしても中にこもりがちに なったり、走るのを控えてしまいがちです。 でもどうしても走りたい!という方は しっか ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】ついにシマノが無線変速と12速化か!?アメリカで特許出願【デュラエース】

出る出ると言われつつ、まったく情報の ない新型デュラエースですが、ここに きて動きがあったようです。 シマノ 無線変速機構の特許をアメリカで出願していた Free Patent Online(FPO) ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】コロナのせいで品薄状態!?ロードバイクの盗難に注意!【転売】

コロナウイルスに翻弄された2020年 シーズン。いまだ収束の兆候は見られ ません。その影響はロードバイクの 供給にも影響をおよぼしているようです。 最大400日待ち!?フレームが来ない こうなるとよか ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】ロードバイク乗りが住みたいランキング【ベスト10】

ブランド総合研究所が行った 「都道府県住みたいランキング2020」の 結果を見て、ロードバイクに乗っている 人はどこに住みたいのか、独自に検討して 見ました。 本家の「都道府県住みたいランキング202 ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】冬の通勤のお供に!防寒テムレス【防水、防寒】

冬の寒い時期に乗るには防寒対策が必要です。 防寒装備の性能は値段に比例して高くなり ますが、グローブについては安くて高性能 普段使いもできる商品があります。 ショーワ 防寒テムレス 本来、水産業など水 ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】コーティングして摩擦軽減!UFO DRIPがモデルチェンジ【セラミックスピード】

一部のシリアスライダーの間で話題となった CeramicSpeedのUFO Drip lubeですが、今回 モデルチェンジを果たしたようです。 チェーンをコーティングして摩擦抵抗を減らす全く新しいチェ ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】シマノが開発している?ペダル型パワーメーターに新技術!?【海外発信】

シマノがペダル内蔵型のパワーメーターの 特許を出願している、というニュースが 海外サイトで紹介されています。 https://twitter.com/bikeradar/status/13272614 ...

© 2022 yamadaiの青森ライフ Powered by AFFINGER5