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【ロードバイク】冬は屋内でも注意しないと脱水、体調を崩しやすい【トレーニング】
もう早朝の山越えはリスクありますね。笠松峠も雪が降ったようですし。 https://t.co/Dxwdp07eOn — yamadai@ロードバイクに乗るアラフィフおじさん (@yamad ...
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【ロードバイク】脱水より怖い？膀胱炎ってこんな病気。原因や予防方法について【女性に多い】
これからの季節、滝のような汗を流しての 室内ローラー、炎天下でのロングライドなど 脱水のリスクが高まります。 脱水も怖いですが、さらに怖いのが膀胱炎 です。 細菌の感染によっておこる膀胱内の炎症が膀胱 ...