奥さんがコロナ陽性になってしまい、濃厚
接触者生活が続いていましたが、自分も発熱と
喉の痛みという、奥さんと同じ症状が出て
しまいました。
明日は我が身。陽性になる前に用意すべき物
自宅内隔離と言えども、完璧はあり得ないので、
自分も陽性になるかもしれない、という事で
準備するべきでしょう。
- ペットボトルの飲み物
- 紙コップ
- スーパーのビニール袋
- 熱さまシート
- 飲みなれている解熱鎮痛剤
ペットボトルは2リットルがいいでしょう。
一人暮らしだと買い物にも行けません。
家族がいれば頼むのもいいですが、濃厚接触者
で外に出づらい、というならAmazonで箱買い
もアリです。私の家の場合、子供たちも自宅
待機なので頼むわけにもいかず、同居する親
にも頼みづらいのでAmazonでお茶を箱買い
しました。
飲み物を入れるコップは紙コップで飲み終わり
に捨てるか、自分専用のコップを持ち込んで
隔離期間が終わるまで外に出さない様に
します。
スーパーの買い物袋は鼻をかんだり痰を出した
ティッシュペーパーをまとめて捨てるのに
使います。取手を縛れば密閉もできるので菌の
拡散を防ぐ事ができます。
熱さまシートは、発熱で辛い時に
貼りますが、おでこではなく、太い
動脈が通っている場所に貼ると辛さが
軽減します（熱が下がるわけではない）
具体的には以下の場所になります。
- 首を触って血管が脈打っているところ（総頚動脈）
- わきの下（腋下動脈）
- 鼠径部（腸骨動脈）
発熱は体内のウイルスを殺そうとする
活動で起こるものなので安易に解熱剤を
使うのはよくない、と言われますが、
辛くて寝られなかったり食べられなかったり
したら治るものも治りません。
特にコロナ（オミクロン株）は発熱と喉の
痛みが特徴です。喉の痛みがひどいなら
さっさと鎮痛剤を服用すべきです。薬が
効いているうちに食事や水分補給が
できます。
おわりに
奥さんの陽性が発覚したのが土曜日。
日曜日に行ったPCR検査は全員陰性
だったものの、22日から自分が発熱と
喉の痛みという奥さんと同じ症状が
出てしまいました。味覚障害などは
全くありません。子供たちは症状が
全くないので、考えられる事は、
奥さんの服を洗濯する時に服に付着
したウイルスを吸い込んだ可能性です。
同居する家族がコロナウイルスに感染
したら、しっかり感染対策をしましょう！