家族持ち

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】なんでも値上げに備えてお得に用具を購入しよう【家計】

どこもかしこも値上げ値上げ・・。光熱費も値上げだし、ロードバイクの消耗品パーツも国内ではおいそれと買えなくなりそう。 吉野家、牛丼7年ぶり値上げ 並盛426円に: 日本経済新聞 https://t.c ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】変えられない事を変えようとする努力より、簡単に変えられることに手を付けよう【モチベーション低下】

やらなければいけない、やろうと思って いる事が様々な理由でできない時。 それを環境のせいにして気持ちを 落ち着かせれば、モチベーションを 維持できます。 時間はある、気持ちもあるができない時は環境のせ ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】走る予定がつぶれたときの気持ちの切り替え方【心理学】

家族持ちチャリダーにとってライドする時間 は貴重です。段取りしながらその日を待つ のは遠足にいく小学生と同じ気持ちですが 小学生と違うのは、その予定は天気以外の 事情であっさり覆ることです。覆った時の ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】燃え尽きない為には、他人を気にせず自分の道を【燃え尽き症候群】

ロードバイクの練習をしていると急に 何もやりたくない気持ちになりませんか? それ、もしかしてバーンアウトかも。 バーンアウト(燃え尽き症候群) 仕事(特に成果が見えにくい医療、介護職) に対して努力し ...

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