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【ロードバイク】目標を見失うと自転車は床の間飾りに・・。目標を持って床の間から連れ出そう【来年に向けて】
6月12日(日)は北海道ニセコで ニセコクラシック、山梨県では Mt富士ヒルクライムと、コロナ禍で 中止になっていた大会がコロナ対策を 行い、満を持して開催されます。 Twitterでもいずれかの大会 ...
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【ロードバイク】一年の計は元旦にあり。2022年の目標設定は確実に達成できるものに【コツコツ】
あけましておめでとうございます。 コロナに翻弄された2021年は練習も ままならなかったので、2022年は しっかり乗り込んでいきます。 目標を立てないと流されてグダグダになる 去年はコロナウイルスが ...
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【ロードバイク】トレーニングのモチベーションを維持するため目標となる人を見つけよう【STRAVAとかで】
目標を立てるのが習慣づけにいい 漫然と自転車に乗っていると、些細な 事でそれが途切れたあと、復活に時間が かかるもの。まさに今年の自分がそう でした。そのため目標を立てる事で それを目指すモチベーショ ...