ロードバイクのある生活

【ロードバイク】アディダスのアブローラーを購入、ダイソーのローラーとの違い【筋トレ】

アブローラーをダイソー商品からアディダス

のアブローラーに替えました。

「アブローラーなんてなんでも同じでしょ。

だったら安いのでもいいや」と思って

いましたが、全く違いました。

Amazonでアディダスのアブローラーを購入 2,373円なり

それまでは会社の同僚に借りていた

ダイソーのアブローラーを使っていました。

ローラーの幅もあり、初心者には扱いやすく

立ったまま前に動くいわゆる「立ちコロ」

もこれでできるようになりました。

いつまでも借りているわけにもいかず、

Amazonのポイントがあったので色々

見て、アディダスのAB WHEELを購入。

購入の決め手は

  • レビューが高評価だった
  • アディダスのネームバリュー
  • 一輪タイプでバランスを取るのに筋力が鍛えられる

でした。

シャフトにグリップを通す時に一手間あり

箱の中身はローラー、シャフト、グリップが

別々に入っており、組み立てが必要です。

レビューにもありましたが、グリップは

スポンジゴム製で握る側は柔らかいですが

内側は硬めです。シャフトにぴったり合う

ようになっているので、5cmほどで入れる

のがキツくなります。対応方法は、中性洗剤

の原液をごく薄くシャフト側に塗り、滑りを

良くしました。シリコンスプレーがいいと

レビューには書いてありますが、一般家庭

には中々ないと思います。

ダイソーのアブローラーとの違い

  • シャフトのガタつきがなく回転がスムーズ
  • ローラーもゴム製で滑らか、音も静か。
  • グリップもスポンジゴムで太さもあり手が痛くならない

回転が滑らかすぎて、しっかり腹筋を

使わないとローラーを止める事ができず

顔を床に強打したり、背中が反りすぎて

腰を痛める恐れがあります。

(最初に使った時、体を起こす前に

ローラーが手前に動いて顔を床に

打ちつけてメガネが飛びました)

ダイソーのアブローラーはローラーが

歯車状なので、転がした時にゴロゴロ

音がします。意外に階下へ音が響くので

ヨガマットを敷いていましたが

アディダスのローラーは下にマットを

敷かなくても階下から「ゴロゴロ音が

しない」と好評です。

グリップも適度に太いので、握りやすく

力が入れやすいです。ダイソーのグリップ

とは真逆です(プラスチック製)

おわりに

最初に回転が滑らかすぎて顔面を強打する

ポカをしましたが、その後は問題なく使用

できています。

ダイソーのローラーと比べ腹筋に力を入れて

体勢を維持しないと、ローラーが前に行って

体が伸びきり腰をやってしまうのでかなりの

負荷がかかります。初心者の方はダイソーの

ローラーで慣れてからの方がいいですよ!

adidas(アディダス) hardware アブホイール

  • サイズ : 18cmx 18cm x 29.5 cm(片方)
  • 重量 : 485g
  • 素材 : PP、TPR、アイアン他
  • 2本のソフトグリップハンドルでバランスを保ち動作を支えるコアマッスルを鍛えます。
  • 体幹および身のこなしを向上させるのに役立ちます。
  • 原産国 : 台湾
  • ※商品の仕様・規格・デザイン・カラーは予告なく変更する場合がございます
  • ★グリップ取付の際には、バーに少し水を付けると入りやすくなります。

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