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【ロードバイク】Amazonタイムセール 28日23時59分まで！【ポイントアップキャンペーンもやってます】
Amazonタイムセールが2月28日 23時59分まで開催中で、1万円以上 購入で最大5,000ポイント還元の ポイントアップキャンペーンも 同時開催中です。 Amazon Fire TV Stick ...
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【ロードバイク】筋トレで腹筋を鍛えて安定したライドをしよう【アラフィフおじさん】
ロードバイクに必要な筋肉って 足の筋肉以外にどんなものが あるんだろう？ 腹筋＝体を支える大事な筋肉＝脱いだ見栄えがいい ロードバイクに乗っている姿勢は サドルとハンドルで体を支えている ように見えま ...
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【ウェイト】コロナ時代のプロによる室内トレーニングのルーティーンを紹介【バランスボール】
マウンテンバイクのクロスカントリー 世界チャンピオンを8回獲得した ニノ・シューターがコロナウィルスが 流行しているヨーロッパの地元のジム で、自らのルーティーンを動画で 紹介しています。 当然英語な ...