初心者の壁、と言われる
巡航速度30km/hですが、
それより乗り続けられる
距離を増やした方がいいです。
そもそも時速30km/h巡航の根拠って？
結論から時速30km/hで
巡航すると脱初心者と言う
根拠は見当たりませんでした。
巡航速度(じゅんこうそくど)とは、飛行機や船が燃料の消費効率が最も良い状態で移動(巡航)できる値。経済速度とも言う
ウィキペディアより
この巡航速度の定義に当てはめると、
「一定の条件下で疲労しない程度で
1時間走り続けられる速度」と
言う解釈ができます。
例えるなら体育館で1時間止まらず
息を切らさない様に走った速度
でしょうか？
重視すべきはゴールまでの所要時間
ロードバイクはロードレースに
使う道具です。
ロードレースは一番先にゴールに
着いた人が勝ちます。
なので、脱初心者の指標は
ゴールまでの所要時間と
距離÷速度の平均速度です。
休憩時間をとらずに乗り続ける
練習が必要です。
終わりに
ロードバイクは長距離を速く
走ることかできる道具です。
最初は無理でもだんだん
できるようになりましょう！
ありがとうございました！