だんだんと日が長く高くなってきており
それに伴い気温も上昇して外にでる格好も
半袖になったり、顔を覆うウォーマーも
必要なくなりますが、そうなると怖いのは
日焼けです。
夏に比べて日差しはまだ厳しくないですが、
冬の間に保護されてきた肌に容赦なく降り
注ぎ、肌は真っ赤になり、ひどい時は
みずぶくれになってしまいます。その後、
猛烈なかゆみが続いて、フケのように
剥がれた皮が服や下着にくっついて不潔
きわまりません。
肌のケアは今からしっかり行いましょう。
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日焼けは皮膚がんの原因にもなるので、顔にはしっかり日焼け止めを
ビオレUV アクアリッチ ウォータリエッセンス 85g (通常品の1.7倍) 日焼け止め SPF50+/PA++++
常に露出する顔には、しっかり日焼け止めを
塗りましょう。昔は真っ黒になった肌は健康
の証でしたが、現在では肌のシミの原因と
なり、鼻の頭の皮がむけて見栄えも悪く、
最悪皮膚がんの原因にもなります。
顔で日焼けしやすいのは鼻骨や頬骨、顎など
骨がとがっている部位です。日焼け止めは
その部分を重点的に塗りましょう。
アームカバー、レッグカバーを活用しよう。
寒い時期の必需品、アームカバーや
レッグウォーマー(カバー)も日焼けを
防ぐグッズです。
[パールイズミ] コールド シェイド アームカバー
ストレッチ性に優れす涼しい着用感のUVカット素材を採用。紫外線を99%カット。衣服内温度の上昇を抑え、日焼けも防止。ヒジ側はメッシュ仕様で涼しく快適。ヒジに縫い目が当たらない立体設計。
[パールイズミ] コールドブラック レッグカバー
[サイズレンジ]: S、M、L、XL
[Sサイズ]:脚の長さ68~73cm、大腿最大囲47~52cm/[Mサイズ]:脚の長さ71~76cm大腿最大囲50~55cm/[Lサイズ]:脚の長さ74~79cm大腿最大囲53~58cm/[XLサイズ]:脚の長さ77~82cm大腿最大囲56~61cm
[機能・仕様]:熱反射、UVカット(UPF50+)、吸汗速乾、抗菌防臭、再帰反射
[特徴]:涼しく、日焼けしない素材「コールドブラック」採用、涼しく快適な脚後ろ側のメッシュ仕様。
[特徴]:裾口は締め付け感がなく、ずり落ちないラッセルテープの滑り止め
UVカットされた素材を使用しており、
汗も乾きやすいので、真夏でも快適に
ライドができます。
サイクルキャップで顔を日差しから守る
サイクルキャップはヘルメットの下に
被る柔らかい素材のつば広の防止です。
被る事でヘルメットと頭の隙間を埋めて
くれます。幅広のつばが日差しよけに
なり、メッシュ素材が頭部から垂れてくる
汗を吸いながら風ですぐ乾くので目に
入ったりするのを防いでくれます。
またヘルメットの隙間から頭頂部に
降り注ぐ直射日光を防ぎ、頭皮の日焼け
を防いでくれます。
おわりに
日焼けは体力を奪いライドのモチベーション
にも影響を与えます。しっかり対策をする
事で、楽しく走る事ができ、ライド後の
お風呂で日焼けの痛みに耐えて浴槽に
入る事もなく、リラックスする事ができ
ます!