ロードバイクのある生活

【ロードバイクの】ロードバイクに乗る気が落ちたら別の事をしてみよう【モチベーション】

色々な理由でロードバイクに対する気持ちが

下がっている方は、ロードバイクに関係する

何かを変更するのが気持ちの向上に繋がり

ます。

シーズン中にできない事をやる

気持ちが落ちているとロードバイクにも

触る機会も減っているでしょう。

そんな時こそ、シーズン中にできない事

をやりましょう。

 

たとえば、バーテープやサドルを別の

製品に交換してみる事です。

バーテープやサドルを今まで使っていた

物から変更すると、触れる感触が変わる

ので、シーズン中はなかなか交換する事が

ありません。新しい機材に交換する事で

その感触を試したくなり、またロード

バイクに乗る気持ちが上がってくること

でしょう。

ロードバイクにまったく関係ない事に取り組む

いっその事、長いお休みと割り切って、

ロードバイクのタイヤに定期的に空気

を入れるだけにして、全く関係ない事に

取り組むのもいいでしょう。

本を読んだり、新しい事に挑戦したり

家族がいるなら、子供と出かけたり、

家事に挑戦したり・・。

ロードバイクに乗らずにただボーっとして

乗らない自分に対して自己嫌悪になるより

自分の為になります。

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どうしてもロードバイクに関係する事が

やりたい、けどレーパンに着替える気分

が起きない・・という方は筋トレに力を

いれるといいです。乗車ポジションを

支える体幹の筋力は特に重要なので、

プランクやプッシュアップをやって

みてはどうでしょうか?お金もかからず

普段着でもできるのでオススメです。

おわりに

冬の寒さや夏の暑さにもまけず、ストイック

にロードバイクの練習に取り組んでいる方は

本当にすごいです。特に去年からのコロナの

騒動で大会がほぼ中止になり、今後の大会も

開催が未定のため、モチベーションの維持が

大変だと思います。そんな時は違う事をして

気分転換をしてはどうでしょうか?

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