ロードバイク

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】朝練、夜錬はどっちがいいの?サーカディアンリズムで判断しよう【概日リズム】

仕事や家事、育児に追われているお父さん チャリダーの皆さんはいつ練習しています? 出勤前の朝練、帰宅後の夜練など、自由に 使える時間は人それぞれですが、一番効果 的にトレーニングできる時間帯が分かれば ...

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【ロードバイク】ロードバイク持って遠くへ!輪行の注意点【GoToトラベル】

輪行は、ロードバイクやマウンテンバイクを 専用の袋に入れて電車や飛行機に持ち込んで 移動する事です。 車で行くのが困難な遠い場所に自転車を 持って行ったり、ロングライド中に何らかの トラブルで走れなく ...

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【ロードバイク】GoToトラベルで青森県にお越しになる方々へ【お願い】

(観光庁HPより転載) 前回はGoToトラベルでも様々な事情で 県外に出かけられないチャリダーに 県内での楽しみ方の解説を行いました。 今回は逆に県外から青森県にお越しに なる方々の話です。 きっかけ ...

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【ロードバイク】遠くの聖地より近場の開拓はどうでしょう?【ロングライド?】

雷鳥沢キャンプ場が激混みトイレ行くのも行列です pic.twitter.com/LbghzFIVkZ — Ryoubi TARUTARU (@tryouichi) September 20 ...

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【ロードバイク】今年の冬のトレーニングもバーチャルアプリが活躍する【ZWIFT]

再び訪れるコロナウイルス下での冬トレーニング 000674180 パニック状態に近かった今年3~5月の ロードバイクを取り巻く環境。 外練習で何かあれば医療のリソースを 割く、という事からインドアでの ...

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【ロードバイク】子供を寝かしつけながらできる筋トレ【ウェイトトレーニング】

世の中のお父さんチャリダーは自転車ばかり 乗っているわけにはいきません。趣味と家事 を両立できてこそ、奥様の理解を得られ、 高いパーツ購入や遠征も笑って許してくれる と言うものです。 一番大変なのは、 ...

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【ロードバイク】ツール・ド・フランスで見るディスクブレーキ【プロの機材】

コロナウィルスの影響で延期になった ツール・ド・フランスが開催中ですが、 ディスクブレーキ使用チームのブレーキ ローターについて話題になっています。 ブレーキローターがマウンテンバイク用? (シクロワ ...

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【ロードバイク】GoToトラベルは十和田湖のひめますと奥入瀬渓流を楽しもう【地域振興】

十和田湖のひめますは全国的に有名です。 NHKの「ブラタモリ」でもタモリさんが 十和田湖を訪れた時に紹介されています。 今回は十和田市が主催するヒメマスの イベントを紹介します。 「十和田湖ひめますス ...

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【ロードバイク】外を乗るモチベーションが下がったら、筋トレにシフトしよう【筋トレ】

2020/9/16    ,

ロードバイク界隈でよく話題の上るのが 「筋トレ必要派」と「筋トレ不要派」。 不要派は「乗り込めば自然と速く走る 為の筋力が鍛えられる」という意見。 逆に必要派は「筋トレは工夫次第で いつでもどこでもで ...

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【ロードバイク】海外通販での注意点をマイプロテインの異物混入から学ぶ【海外通販】

ヨーロッパ売上No.1のプロテインブランド 「マイプロテイン」が製造したプロテイン バーである「カーボクラッシャー」に虫が 混入していた、として大騒動になっています。 事の発端は購入者のツイート ⚠️ ...

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【ロードバイク】GoPro HERO9が出るけど、HERO8で十分な理由【アクションカメラ】

9月16日22時にGoProがYouTube上で プレミア公開する動画が話題になって います。 おそらく、何度かリーク画像が出ていた 新製品「GoPro HERO9」の発表では ないか、と言われていま ...

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【ロードバイク】e-bikeは最強のアクティビティツールになる!予定。【マウンテンバイク】

自転車に発動機を付けて走行する機構は それこそ大正時代からありました。 「モペット」と言われる、自転車の フレームにエンジンを取り付け、ペダル を漕ぐことでエンジンを点火させる乗り物 です。ここからよ ...

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【ロードバイク】レーパンを履いて走るのが嫌になったら【違う事してみよう】

ロードバイクは大好きですが、急に 乗る気がなくなる事がありませんか? 乗らないと自分が弱くなっていく焦り があるけど、どうしてもレーパンを 履く気が起きない・・。そんな時に どうすればいいのか? 初め ...

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【ロードバイク】海外通販の決済は安心安全PayPalで【ペイパル】

ロードバイクのパーツは海外のほうが 安く購入できる事があります。 海外通販の支払いは基本的にクレジット カードを使いますが、クレジットカード 番号や暗証番号が盗まれたら・・と思う と中々踏み切れない方 ...

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【ディスクブレーキ】ロードバイクのブレーキは使用する目的で選ぼう【キャリパーブレーキ】

コロナウィルス騒動で延期になっていた ツール・ド・フランス(以下ツール)が開催 されています。今年参加チームのうち、 ディスクブレーキを使用しているのは 9チーム、リムブレーキを使用しているのは わず ...

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