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【ロードバイク】トレーニングやライド直前直後にプロテイン!その種類からオススメメーカーを紹介【プロテイン】
筋トレに欠かせなくなっている プロテインですが、様々な種類があり どれを選んだらいいか分からない、と いう方に プロテインは原材料で分別される プロテインの種類は原材料で分別されます。 牛乳を材料とす ...
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【ロードバイク】辛い筋トレにブースト!食事で筋力アップ【タンパク質】
ロードバイクのトレーニングは乗り込む だけではなく、筋トレも効果的です。 筋トレはキツく辛いので、食生活を変えて 少しでも効果を上乗せしましょう。 筋トレ前には、タンパク質と糖質を重視 一般的に体重の ...
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【ロードバイク】新型Di2の動向。あえて有線接続を残すシマノ【Di2】
文書名0 シマノが今後リリースする新しいDi2ですが 有線か無線どちらも選択可能になる様です。 デュアルコントロールレバー中に無線、有線のコントロールユニットが内蔵 文書名0-2 左右のデュアルコント ...
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【ロードバイク】ホームセンターで買える材料で自分のスペースを作ろう【ツーバイフォー材】
ロードバイク用の部屋が欲しいなぁ、と 考えているお父さんチャリダーの皆様。 部屋を仕切るのは意外と簡単ですよ。 ホームセンターで売っている材料で部屋を間仕切る 2階のセカンドリビングを子供部屋2つに ...
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【ロードバイク】汗止めバンドとリストバンドで辛いローラー台練習を乗り切ろう【ワークマン】
長らくワークマンの汗止めバンドを購入して 使用していましたが、ヘタって来たので、 新しい物を購入する事にしました。 今まで使っていた汗止めバンドのいいところ、残念なところ フリーサイズでタオル地のため ...
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【ロードバイク】緊急事態宣言解除後のロードバイクの楽しみ方【レース以外で】
緊急事態宣言がようやく解除されました。 コロナ対策も一般社会にに受け入れられ、 去年は中止になっていたイベントも、感染 対策を行う事で今年は開催されるところが 多いようです。 イベント前後の移動と滞在 ...
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【ロードバイク】シマノ100周年おめでとうございます!でも本はいらないです【シマノ】
シマノ100周年アニバーサリーサイトが ついにオープンしました。期待されて いた新型デュラエースの発表は21日 18時現在ありません。 SHIMANO 100 WORKS 限定2,000冊 抽選販売! ...
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【ロードバイク】シマノ100周年目前!新型デュラエースは発表されるか?まとめ【シマノ】
いよいよ3月21日、シマノは100周年を 迎えます。ティザーサイトでは、 シマノ100周年のあゆみを紹介して いますが、皆が期待しているのは、 新型デュラエースの発表が同時にあるか どうか、でしょう。 ...
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【ロードバイク】ガソリン価格高騰時こそ自転車通院。注意点も【自転車通勤】
電車もない、バスも本数が少ないとなると、自転車通勤しない理由はないな!レギュラー146円超え…「ガソリン価格」がここへきて高騰している「本当の理由」 @gendai_biz https://t.co/ ...
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【ロードバイク】新しいDi2バッテリーはディレイラー以外に動作させる機材が増える予定?【新型Di2】
前回のブログで新しいDi2ユニットは 各ディレイラーにバッテリーを搭載 できるようになり、従来の棒型バッテリー をメイン、ディレイラーのバッテリーを サブ、として使用できるようです。 今回はそのメイン ...
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【ロードバイク】シマノが新型デュラエースの陰でフロントシングル機構を開発中!?【FREE SHIFT】
シマノが新たなコンポーネント、変速比を 自由に変更できるコンポーネントを出願 しているようです。 新型デュラエースの情報がないか、特許庁の サイトを巡っていると 「自転車用ドライビングシステム、 およ ...
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【ロードバイク】新型Di2の給電方法は有線、無線どちらも選択可能!【新型デュラエース】
リアディレイラー表紙 新型デュラエースは無線なのか有線なのか、 だんだん全貌が現れてきたようです。 STIからの変速信号は無線式でほぼ決まり。 無線図 アメリカ合衆国特許商標庁に出願された シマノの特 ...
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【ロードバイク】チューブレスタイヤを検討している方、正直オススメしません【手間がかかり過ぎ】
現在コンチネンタルGP5000の チューブレスタイヤを使用していますが、 今後はチューブレスタイヤは使用しない 方向です。 パンクしない、乗り心地がシルキー チューブレスタイヤ チューブレスタイヤはそ ...
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【ロードバイク】サドル沼にハマらず自分にあったサドルを見つけよう【試乗・サドルキープ】
サドル沼、という言葉があります。 ロードバイクに乗るうえで、快適性を 左右するサドル。自分に合ったサドルをあり、 探す為、底なし沼にハマる様に色々な サドルに手を出す事をいいます。 用途や乗り方に応じ ...
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【ロードバイク】聖地巡礼 青森編【アニメ、映画】
アニメやドラマの舞台となった場所をめぐる 「聖地巡礼」。自治体によっては聖地巡礼を 町おこしに位置付けており、積極的に観光客 を誘致する事で高い経済効果を生み出して います。 今回は青森県を舞台にした ...