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コロナウイルス感染拡大でリモート ワークが一般化し、必ずしも仕事で 都心部にいなくてもネット環境があれば どこでも仕事ができるようになりました。 そんな中、地方では移住支援が本格化 しています。 十和 ...

ロードバイクを始めようとする場合、 ロードバイクのほかに何が必要か、 自分の経験からオススメの商品を 紹介します。 HIRAMEポンプアダプターヘッド ロードバイクに使われるタイヤチューブは フランス ...

コロナウイルス感染拡大により、密を 避けて運動やレクリエーションを行う 目的で自転車（ロードバイク、マウンテン バイク）が欲しいが、どこのお店も品切れ 入荷未定になっている・・。仕方ないから メルカリ ...

ロードバイクにアクションカメラを設置 するのはもう当たり前ですが、設置場所 によってどんな見え方があるのか、 必要な物について解説していきます。 ロードバイクに装着するならレックマウントがオススメ レ ...

アスリートの補給食によく使われる 「粉飴」を入手しました。粉飴とは どういうものか、効率よく摂取する 方法について調べてみました。 粉飴はデンプンを分解して粉にした糖分 粉飴とは白米やジャガイモ、トウ ...

ロードバイクはもともとレースに 使う機材で、1日に百数十キロ止まらず 走ります。食事も走りながら行うため、 持ち運べて栄養価が高い補給食が 作られてきました。今回、日本で 知らない人はいないメーカーが ...

ロードバイクで外を走る時に優先して 持ち歩きたい品物を厳選してみました。 ジャージのポケットに収まる防水ポーチ 大きさは10cm×20cm位で、雨が降っても 中身が濡れない防水仕様のポーチを用意 しま ...

八甲田連峰、岩木山、白神山地がある 青森県。冬は多くの降雪があり、県内 にはスキー場も多いですが、今回は シーズンオフのスキー場を利用した マウンテンバイクのイベントを紹介 します。 山ちゃりレースI ...

ローラー練習を自分のスマホやアクション カメラで撮影すると、色々分かりますよ！ 実走では分からない事が色々分かる 外を実走している時は、自分のポジションや ペダリングがどうなっているか、意識は するも ...

⚠️ UWAGA, ŚLISKO ⚠️ Steven Gerrard nie lubi tego, czyli śliska końcówka 4. etapu #TourDeRomandie w w ...

Horrific “medieval” trap using sharpened stakes placed on mountain biking trail near Newcastle: Nort ...

マイプロテインがゴールデンウィークの セールを始めています。 金の匙が入っていたらプロテイン1年分！ ゴールデンウィーク限定のホエイプロテイン ゴールド(カスタードプディング味)1kgを購入 して、ゴ ...

ロードバイクを続けていると、突然 乗る意欲がなくなる、直前まで乗り気 だけど、いざ時間が近づくと体が重く なる、という事はありませんか？ それは、明確な目標がないからです。 最初のうちは乗っているだけ ...

スマートトレーナーを使用してオープン ワールドでバーチャルライドができる アプリが登場しました。 その名はHustle City We've teamed up with CA's o ...

シマノのリペアパーツが5月1日から値上げ されるとのアナウンスがありました。 毎年恒例のシマノ値上げアナウンス。今年もあります 5/1からシマノのほぼ全アイテムが値上げです。といっても、数十円程度値上 ...