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ロードバイクのある生活

【ロードバイク】Amazon年末の贈り物セール情報 ロードバイクで使えるモノ3選【まとめ】

何かとセールを行っているAmazonですが 今回も12月11日から12月14日までの期間 「年末の贈り物セール」と銘打ってセール を開催中です。 今回は特選タイムセール対象品でロード バイクに関連があ ...

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【ロードバイク】東京オリンピック ロードレースでの見どころポイントまとめ【コロナ次第】

東京オリンピックが開催されるかは まだどうなるかわかりませんが、 もし開催された、と仮定してロードレース の観戦について見どころを考えていきます。 有料なのはゴール地点だけ。コース観戦はタダ! (シク ...

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【ロードバイク】自転車で事故を起こした場合、こんな罪に問われる!【安全運転】

ロードバイクはいかにして速く走るかを 追求した自転車です。原付バイク並みに スピードがでます。人にぶつかれば当然 お互いに無事にはすみません。 今回は自転車事故による罪についての解説 です。 過失傷害 ...

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【ロードバイク】本当は怖い!自転車での交通違反【即・刑事罰】

今回も道路交通法と自転車の関係を紐解いて いきます。 自動車の場合、スピード違反や駐車違反などの 交通違反をした時は警察官が色のついた紙に 当てはまる違反を記入して渡します。これを 「交通反則通告制度 ...

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【ロードバイク 】自転車での事故!法律ではどう取り扱うのか?【損害賠償】

ロードバイクに限らず、自転車で走って いると交通事故が心配です。 近年は自転車側が加害者になるケースも 増えており、自転車保険加入が義務付け られる市町村も増えてきています。 今回は普段の生活における ...

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【ロードバイク】ヘルメット選びは見た目重視が後悔しない【初心者】

ロードバイクに乗る時に必要不可欠な ヘルメット。一番最初に選ぶ時に押さえて おきたいポイントを紹介します。 こちらも併せてお読みください。 色で選ぶと後悔しない ロードバイクのヘルメットは色で選ぶと ...

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【マウンテンバイク】雪道をマウンテンバイクで走る時の注意点【スパイクタイヤ】

雪が降るとロードバイクはお休みです。 マウンテンバイクを持っている人は それで遊んだり通勤したりすることに なりますが、安全を考慮してスパイク タイヤを購入、装着する事をオススメ します。 2輪車(原 ...

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【ロードバイク】冬の間の肥え具合にオサラバ!体重を増やさない方法【生活習慣】

夏に一生懸命朝練していたものの、日が 短くなり寒さも厳しくなり、1時間以上 走ることがなくなると心配なのが体重の 増加です。人間の体は寒さから内臓や脳を 守るため、脂肪を溜め込もうとします。 いかに体 ...

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【ロードバイク】冷たくぬれた冬の道を快適に走る準備のオススメ【冬季】

冬季間は朝夕は路面の凍結、日中は 溶けた雪で路面は常にウエット状態 と他の季節に比べて外を走る環境が 厳しいです。 それでも外を走りたい!という方に 冬季間での注意すべき点を解説して いきます。 今回 ...

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【ロードバイク】DIYでロードバイクもインテリア!【イレクターパイプ】

ロードバイクにかかる専門用具は高い事が 多いですが、代替品としてホームセンター にある商品をよく使っています。 今回はホームセンターで買えるオススメ 商品を(実際に使っている)紹介します。 イレクター ...

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【ロードバイク】ロードバイクの靴下は5本指がオススメ!【ムレ、水虫防止】

2020/12/2    , ,

足は1日に両足でコップ1杯分(約200mL) もの汗をかくと言われます。 ロードバイクのシューズは通気性に 優れており、蒸れる事は少ないですが それでも長いライドになれば蒸発の スピードに汗の量が追い ...

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【ロードバイク】初心者は完成車売りかバラ売り、どちらを選べばいいか解説【初心者】

ロードバイクの購入を検討している方に とって、最初の一台の購入に踏み切る のが一番勇気がいる事と思います。 では、どの部分に注目して購入すべきか 考えてみました。 ロードバイクは完成車売り、バラ売りが ...

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【ロードバイク】初心者泣かせの腰痛の種類と対応について【筋トレが効果的】

ロードバイクに乗っていると誰しもが 通る道があります。「腰痛」です。 それはロングライドした後だったり ヒルクライムの大会中かもしれません。 できるだけ腰痛を予防して楽に走る 方法はないでしょうか? ...

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【ロードバイク】ローラー練習の辛さを紛らわすAmazonPrime Videoオススメ映画【厳選3作品】

冬になると外を走る機会も少なくなり ローラー練習が主になってきます。 ただローラーを回すだけでは10分も しない内に飽きてしまい、ただでさえ きついトレーニングが余計に辛く なります。 今回はローラー ...

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【ロードバイク】ロードバイクの走りに役立つ呼吸法【腹式、胸式】

鬼滅の刃で鬼を滅する為に必要な 「○○の呼吸」。呼吸を操る事で通常に 倍する能力を引き出すのですが、これは ロードバイクでも有効なのでしょうか? 呼吸は肺の周りにある筋肉が動く事で肺が大きくなったり小 ...

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