yamadai

何かとセールを行っているAmazonですが 今回も12月11日から12月14日までの期間 「年末の贈り物セール」と銘打ってセール を開催中です。 今回は特選タイムセール対象品でロード バイクに関連があ ...

東京オリンピックが開催されるかは まだどうなるかわかりませんが、 もし開催された、と仮定してロードレース の観戦について見どころを考えていきます。 有料なのはゴール地点だけ。コース観戦はタダ！ （シク ...

ロードバイクはいかにして速く走るかを 追求した自転車です。原付バイク並みに スピードがでます。人にぶつかれば当然 お互いに無事にはすみません。 今回は自転車事故による罪についての解説 です。 過失傷害 ...

今回も道路交通法と自転車の関係を紐解いて いきます。 自動車の場合、スピード違反や駐車違反などの 交通違反をした時は警察官が色のついた紙に 当てはまる違反を記入して渡します。これを 「交通反則通告制度 ...

ロードバイクに限らず、自転車で走って いると交通事故が心配です。 近年は自転車側が加害者になるケースも 増えており、自転車保険加入が義務付け られる市町村も増えてきています。 今回は普段の生活における ...

ロードバイクに乗る時に必要不可欠な ヘルメット。一番最初に選ぶ時に押さえて おきたいポイントを紹介します。 こちらも併せてお読みください。 色で選ぶと後悔しない ロードバイクのヘルメットは色で選ぶと ...

雪が降るとロードバイクはお休みです。 マウンテンバイクを持っている人は それで遊んだり通勤したりすることに なりますが、安全を考慮してスパイク タイヤを購入、装着する事をオススメ します。 2輪車（原 ...

夏に一生懸命朝練していたものの、日が 短くなり寒さも厳しくなり、1時間以上 走ることがなくなると心配なのが体重の 増加です。人間の体は寒さから内臓や脳を 守るため、脂肪を溜め込もうとします。 いかに体 ...

冬季間は朝夕は路面の凍結、日中は 溶けた雪で路面は常にウエット状態 と他の季節に比べて外を走る環境が 厳しいです。 それでも外を走りたい！という方に 冬季間での注意すべき点を解説して いきます。 今回 ...

ロードバイクにかかる専門用具は高い事が 多いですが、代替品としてホームセンター にある商品をよく使っています。 今回はホームセンターで買えるオススメ 商品を(実際に使っている)紹介します。 イレクター ...

足は1日に両足でコップ1杯分（約200mL） もの汗をかくと言われます。 ロードバイクのシューズは通気性に 優れており、蒸れる事は少ないですが それでも長いライドになれば蒸発の スピードに汗の量が追い ...

ロードバイクの購入を検討している方に とって、最初の一台の購入に踏み切る のが一番勇気がいる事と思います。 では、どの部分に注目して購入すべきか 考えてみました。 ロードバイクは完成車売り、バラ売りが ...

ロードバイクに乗っていると誰しもが 通る道があります。「腰痛」です。 それはロングライドした後だったり ヒルクライムの大会中かもしれません。 できるだけ腰痛を予防して楽に走る 方法はないでしょうか？ ...

冬になると外を走る機会も少なくなり ローラー練習が主になってきます。 ただローラーを回すだけでは10分も しない内に飽きてしまい、ただでさえ きついトレーニングが余計に辛く なります。 今回はローラー ...

鬼滅の刃で鬼を滅する為に必要な 「○○の呼吸」。呼吸を操る事で通常に 倍する能力を引き出すのですが、これは ロードバイクでも有効なのでしょうか？ 呼吸は肺の周りにある筋肉が動く事で肺が大きくなったり小 ...