ロードバイクのある生活

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【ロードバイク】シューズの中の汚れや雑菌はしっかり洗って清潔に【臭いバイバイ】

ロードバイクのシューズはしっかり 洗っているでしょうか? 足の汗をたっぷり吸ったシューズは かなり不潔になっています。 シューズは汚れたら水洗いが基本 スペシャライズドのS Works Exosシュー ...

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【ロードバイク】2021シーズンに合わせて準備すべき3つの事【2021シーズン】

2021年のシーズンインをすでにしている 方もこれから走り出す方も、準備は大丈夫 でしょうか? 自転車保険には必ず加入!事故には百害あって一利なし 自転車保険は万が一自分が加害者になった 時に、莫大な ...

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【ロードバイク】4本ローラーのサビ対策はローラーベルト交換のタイミングで【グロータック】

グロータックの「GT-ROLLER Q1.1」は 世界初の4本ローラーであり、ローラー上 でダンシングも楽にできる画期的なローラー です。ただ、フレームが鉄のため汗による サビの心配があります。今回は ...

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【ロードバイク】2021年シーズンに向けて用意したいモノ【オススメ】

2021年の春のライドに向けて、今のうちに 購入しておいた方がいいオススメ商品を 紹介します。 イナーメ スポーツアロマシリーズ 長いローラー生活から実走に切り替わる事で サドルの座り具合も変わります ...

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【ロードバイク】未来のルーベ?スペシャライズドが出願した特許から2022年以降のモデルを予想【快適性】

アメリカのスペシャライズドという自転車 メーカーが販売しているグレードの一つに 「ROUBAIX」(ルーベ)という自転車が あります。クラシックレースの一つである 「パリ・ルーベ」のために開発されまし ...

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【ロードバイク】超PayPay祭が3月1日からスタート!全額返金が当たるPayPayジャンボも同時開催【セール】

3月1日からPayPayが行うキャンペーン 「超PayPay祭」で、お得に買い物を しましょう! 3月28日まで最大1000円、20%ポイント還元 キャンペーン開催期間中に、対象店舗に おいて「Pay ...

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【ロードバイク】実走やローラー練習のまとまった時間が取れない時の筋トレまとめ【体幹トレーニング】

何らかの理由でロードバイクに乗れない 時間が長くなると、一生懸命頑張って 得た力が失われ「あれ、こんなに 走れなかったっけ?」と後悔することが あります。外を走れなければローラー 練習すればいいじゃな ...

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【ロードバイク】レーサーパンツの洗い方 まとめ【洗剤の選び方、洗い方】

レーサーパンツ(レーパン)はどうやって 洗うのか? 各メーカーのQ&Aをもとにまとめてみました 基本的に他の服と同じに洗っても大丈夫だが、痛みを防止するためネットに入れよう パールイズミ、サンボルト、 ...

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【ロードバイク】UCIが禁止したエアロポジションの件 続きます【SuperTuck】

前回の記事でUCIが禁止するエアロポジション 「Super Tuck」と疑似エアロバーポジション を紹介しました。今回、調査機関が風洞実験で 効果を検証した結果、10kmある勾配8%の下り 坂を時速7 ...

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【ロードバイク】SRAMがe TAPに新たなグレードを追加!?シマノに向かい風【コンポーネント】

シマノの新型デュラエースがワイヤレスに なるかどうか色々言われている中で、着々と ワイヤレスシフトのノウハウを蓄積している メーカーがアメリカのSRAMです。 SRAMはアメリカのコンポーネントメーカ ...

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【ロードバイク】トレーニングの原理原則を理解して自分にあったメニューをこなそう【スポーツ医学】

スポーツ医学の本を図書館で読んだ中で ロードバイクに当てはまりそうな所を 抜粋してお伝えします。 トレーニングの3原理 トレーニングには3つの原理があります。 過負荷の原理 可逆性の原理 特異性の原理 ...

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【ロードバイク】ロードバイクに乗っている人にホームセンターが嫌いな人はいない【DIY】

ロードバイクに乗っている人に ホームセンターが嫌いな人は いない。 快適なローラー部屋を作るために、ホーム センターに入り浸り、時間を忘れて物色 した人は数知れず。 2×4等の木材は目で見て品質を確認 ...

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【ロードバイク】キャニオンが新たなシートポスト部分の特許を登録【2022年モデル】

ドイツの自転車メーカー、canyonが エアロロードバイクであるAEROADの 2021年モデルのシートポストの改良を 行いました。また、今年初めに登録した 特許は今後のデザインに影響を及ぼす かもし ...

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【ロードバイク】UCIがさらなる禁止事項を発表!エアロポジションは危険行為と認定【規則】

(2017 全日本in階上町) いわゆる「Super Tuck」ポジションを 禁止したUCIは、さらなる禁止事項を 設けることになりました。それは、 ドロップハンドルのバーに前腕を乗せて 疑似的にTT ...

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【ロードバイク】新しいホイール フックレスホイールはまだ早い【ホイール】

カーボンホイールのフックレスリムとは? どんな違いがあるの? フックレスリムとは、ホイールから タイヤが外れない様にタイヤを引っ掛ける 鍵のような出っ張りがないリムです。 もともとロードバイクのホイー ...

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