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【ロードバイク】自分ルールで成長する過程を楽しもう【成長マインドセット】
成長マインドセットは「自分の能力は 努力次第で成長させることができる」 という考え方であり、 「外を走る時間が取れないから家で 短時間でできるトレーニングをやって いこう」「1時間しか自由時間がない ...
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【ロードバイク】メガネ、コンタクトのズレ知らず、フェイキックIOLを考える【視力回復】
前回はロードバイクに乗る時にオススメの ソフトコンタクトレンズを紹介しました。 手軽でつけ外しも簡単。使い捨てなので 常に新しいレンズを装着できるけど、 目が乾いたり風を受けると浮いてしまう などのデ ...
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【ロードバイク】1dayコンタクトレンズのオススメを紹介します【3種類】
メガネだとサングラスをかけられないので コンタクトレンズにしている方は多いのでは ないでしょうか。私もロングライドに行く 時はスタート直前にコンタクトレンズを装着 します。 コンタクトレンズの種類 コ ...
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【ロードバイク】乗る時間と休む時間のメリハリをつけよう【モチベーション】
2020/9/3 ロードバイク
ロードバイクばかりに心血を注げないのが 一般的なお父さんチャリダー。仕事や家庭の 事情で乗る時間が取れない、時間ができても 乗る気が起きない。そんな時、どうすべきか 考えました。 乗らずにできることを ...
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【ロードバイク】ケガ防止やタオル代わりまで。サイクルグローブが必要な理由【初心者必見】
ロードバイクに乗る上で、絶対に必要な 道具であるサイクルグローブ。なぜ必要か 解説していきます。 グローブが絶対に必要な理由 落車した時の手の保護 滑り止め ハンドルからの振動緩和 汗や鼻水を拭くタオ ...
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【ロードバイク】PayPayキャンペーンで10%還元、運が良ければ全額還元!【PCパーツ】
9月1日 9時から対象店舗のネット利用で PayPay残高で支払うと最大10%還元セールが 始まりました!併せて、1等当選で購入金額が 全額戻ってくるペイペイジャンボも始まって います。期間は9月30 ...
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【ロードバイク】取り付け方で様々な画が楽しめるGoProがオススメ【カメラ】
自分が乗っている視線の先を他の人にも 体験してもらいたい、ロングライドの 思い出を残したい、という方は多いと 思います。ロードバイクに乗ったまま 撮影ができ、振動による画面のブレが、 強力な補正により ...
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【ロードバイク】暑い日は家でまったり筋トレしよう【できる範囲で】
2020/8/30 ブルガリアンスクワット, ロードバイク, 筋トレ
日中30度越えのなか、何の対策もなく 走りに行くのは命の危険につながり かねません。ただどんなに対策をしても 熱中症のリスクは無くなりません。 ロングライドに慣れた人ならいいですが、 初心者の方や家事 ...
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【ロードバイク】Amazonタイムセールで購入したいGORIX商品【オススメ】
またまたAmazonタイムセールが始まり ました。今回は8月31日23:59までと なっています。 今回も最大5000ポイント ポイント アップキャンペーンが開催されて います。 GORIXのスタンド ...
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【ロードバイク】GoProでバッテリー切れの心配なく長時間撮影する方法【直接給電】
2020/8/28 GoPro HERO8, バッテリー, モバイルバッテリー, ロードバイク
GoPro Hero8で走行の動画を撮影する のは楽しいですが、高性能なアクション カメラのため、バッテリーの持ちはよく ありません。バッテリーが切れたのに 気づかず、家に着いてから途中で切れた 動画 ...
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【ロードバイク】ロングライドでオススメ!ソフトフラスクにエナジージェル【補給方法】
動画で拾っていたボトルって何?かなり 小さいけど、どうやって使うの?と話が あったので、解説します。 ソフトフラスク(サロモン製) 柔らかい給水ボトルでロードバイクの ボトルと違うのは飲み切った後は小 ...
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【ロードバイク】レックマウントプラスのスマホホルダーをオススメする【ステム・ハンドル】
2020/8/26 スマホケース, レックマウントプラス, ロードバイク, 専用アダプター
iPhoneなどのスマートフォン(スマホ)は どんどん高性能となり、アプリも充実して きました。googleマップをナビゲーション で利用してポタリングしたりSTRAVAで 走ったルートを記録したり。 ...
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【ロードバイクと】家事をしっかりこなしてロードバイク生活を円満に【家庭の両立】
結婚し、家族がいる身としてはロードバイク だけ楽しんでいるわけにはいきません。 あなたが山でもがいている時に自宅では 奥さんが子供や洗濯もの、洗い物に 囲まれて恨みを募らせている可能性も あります。プ ...
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【ロードバイク】公道での幅寄せ対策、自分が車に乗ったつもりで考えよう【自動車】
ロードバイクで公道を走っていると 車が追い抜きざまに異常接近して怖い 思いをした、という事はありませんか? ロードバイク側からすれば、車の方が 悪い!と感じてしまうでしょうが、 車のドライバー全員が「 ...
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【ロードバイク】熱中症予防にMAGICOOLはとてもオススメです【マジクール】
まだまだ暑い日が続くので、 熱中症のリスクはまだ高いです。 以前の記事で「熱中症を防ぐには 体の熱を上げないようにする」事を 解説しましたが、その中の対策の 一つ、「MAGICOOL」を実際のライドで ...