ロードバイク

ロングライドに持っていく補給食は おにぎりがコスパ高くお勧めです。 補給食はなぜ必要か？ ロードバイクは時速20kmで走ると １時間で約500Kcal（エネルギー）を消費すると いわれています。 10 ...

サイコンって聞くけど、なに？どんなものがあるのかな？そもそもロードバイクに必ず必要？ サイコンはロードバイクをより楽しむための必需品です サイコンとは、 ロードバイクに取り付けて使う 「サイクルコンピ ...

初心者の壁、と言われる 巡航速度30km/hですが、 それより乗り続けられる 距離を増やした方がいいです。 そもそも時速30km/h巡航の根拠って？ 結論から時速30km/hで 巡航すると脱初心者と言 ...

初心者 ロードバイクって高いイメージ・・。限られた予算で一式そろえることができるかな？ 新しくロードバイクを始めたい初心者の悩みを解決します。 予算30万円以内でロードバイクを手に入れるのは可能。 結 ...

こんにちは、yamadaiです。 ロードバイクはペダルをこいで進みます。 つまりずっと足を動かしているわけで 多量の汗をかきます。 汗には電解質も含まれているため、大量に汗をかいた場合には水分の補給だ ...

こんにちは、yamadaiです。 以前記事にした「ロードバイクでの通勤について」 防水テストをYouTubeにアップしました。 https://www.youtube.com/watch?v=vOxE ...

こんにちは、yamadaiです。 前回【グロータック】4本ローラーは室内練習の必需品【最高】で 紹介した「フロントアップ機能」について 実際に乗った感想をお伝えします。 実走感はかなり高いです。 フロ ...

こんにちは、yamadaiです。 この冬は暖冬とは言え、外の実走は厳しいものがありました。 路肩に寄せられた雪から雪解け水が出て水浸しになりますし・・。 そうなると室内でのローラー練習が主になります。 ...

まとめ買いならBIKE24がオススメ！ こんにちは、yamadaiです。 Amazonや楽天、ヤフーショッピングでお店に行かなくても欲しいものが すぐ手に入る時代です。 自転車のパーツやグッズもご多分 ...

こんにちは、yamadaiです 速く走る為には空気抵抗をできるだけ小さくすることが大切です。 空気抵抗を小さくするには風が一番あたる自分の体を小さく しなければならないのですが、その恰好を維持するは大 ...

こんにちは、yamadaiです。 ロードバイクにはシティサイクルの様なスタンドが付いていません。外にいる時は壁などに立てかける、そっと横置きにすればいいですが家の中や洗車、メンテナンスの時はそうもいき ...

こんにちは、yamadaiです。 ロードバイクを購入された方は、週末どこに行こうかとワクワクされていると思います。 ただ極端に遠い場所を初心者の方が選ぶのは危険です。 なぜ半径40km圏内？ 時速20 ...

ロードバイクでの通勤では用具次第で快適に続けられます。安くても大丈夫です。 せっかくロードバイク買ったけど、その他の用具が高い 家族持ちがロードバイクを購入する時に説得する材料として「通勤に使えば交通 ...

交通弱者といわれたのは今は昔。自転車での事故でも加害者になりかねません。自転車保険で安心したロードバイクライフを！ 自転車は法律上は車と同義 道路交通法　第2条　十一　軽車両　次に掲げるものであつて、 ...

遂にロードバイクを手に入れたあなた！ママチャリと同じように外に置いておくと大変危険です！ パーツ1つにも価値があるロードバイク ロードバイクは一般の自転車と違いかなり高価です。その為ロードバイクを専門 ...