年別アーカイブ：2021年

ロードバイクにとっての最大の天敵は 風です。行きも帰りも向かい風だと 気分もガタ落ちです。 天気予報では大まかな風速は分かりますが 風速〇〇mとはどれくらいかよく分からない のも事実。今回は風速の事に ...

またまたAmazonが4月24日から26日まで タイムセールを開催します。 今回もポイントアップキャンペーンを開催 AmazonのHPからポイントアップ キャンペーンのページに進み、エントリー して1 ...

おにぎりはご飯の腹持ちと、具の栄養素を 伴ってライドの補給食として最適です。 今回はオススメのおにぎりについてです。 海苔はご飯の消化を助ける働きあり！ 海苔は消化に悪い、と言われていますが、 これは ...

風を受けて走るのはとても気持ちいい ですが、目のケアはしっかりやって いますか？風を受ける事で目が乾いたり 花粉や埃が目に入ると炎症を起こして しまう可能性があります。ライドには 目薬を携行しましょう ...

よく言われる体が柔らかい、硬いという 状態。年を取ったから、体が硬いのは 仕方ないとあきらめずに色々試して みましょう。 体が硬い＝関節可動域が狭い 関節可動域とは、関節の動く範囲が狭い事を 言います ...

ロードバイクやマウンテンバイクで林道や 山道を走る時に注意が必要なのは野生動物 です。遭遇した時の対応についてまとめ ました。 熊は冬眠あけの4～6月ごろ、冬眠に備える9～11月に動きが活発になる k ...

コロナウイルスはワクチン接種も始まり 収束に向かうかと思いきや、変異株だ なんだと全くそんな事はありません。 しかし去年は中止になったロードバイクの 大会（ヒルクライムやロードレース）は 色々な対策を ...

タイヤメーカーのブリヂストンが自社の 乗用車用タイヤのサブスクリプション サービス「Mobox（モボックス）」の 提供を同社が運営するコクピット・タイヤ館で 4月1日から開始しました。 サブスクリプシ ...

春本番となり、外を走る事が多くなります。 ローラー練習と違い、勾配も天候も都度変化 する実走では、フォームやペダリングの乱れ からくる「ふくらはぎのつり」との闘いとなり ます。 ふくらはぎがつるのは「 ...

GoProの「バッテリーが1時間しか持たない」 問題について、解決しました。モバイル バッテリー直付けです。 肝心な時にバッテリー切れてた問題 現在使用しているGoPro HERO8ですが、 Hype ...

サドルに体を合わせるか、お尻に合ったサドルを探すか、それが問題だ。 サドル沼、という言葉は自分に合った サドルを探す為、どんどんサドルを交換 して迷う事を言いますが、そのサドルを 購入した時は「これが ...

技術革新により、タイヤか新たな素材と 形状を手に入れるかもしれない、という ニュースです。 ソリッドタイヤ「METLタイヤ」 NASAが将来の火星探査ミッションに 使用する探査車両用のタイヤ用素材を ...

ロードレースは1日百数十キロ走る過酷な レースです。特に世界最大のロードレース であるツールドフランスは23日間の日程で （実際走るのは21日間）行われるステージ レースで距離にして3300km前後、 ...

アメリカではアジア人に対するヘイト行為が 問題になっていますが、ロードレースの世界 でも、同様の問題が起きており、UCIが コメントしました。 危険行為で失格処分になったナセル・ブアニに対するSNS上 ...

ロードバイクのサドルには色々な種類が ありますが、外見的な大きな違いとして サドル中央に穴が空いているか、いないかで 区別できます。 穴あきサドルは生殖器周辺の痺れを防止する サドルに穴が空いているの ...