ロードバイクのある生活

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【ロードバイク】初心者がロードバイクの中古販売に手を出すなら店頭取引しか信用してはいけない【ヤフオク】

コロナウイルス感染拡大により、密を 避けて運動やレクリエーションを行う 目的で自転車(ロードバイク、マウンテン バイク)が欲しいが、どこのお店も品切れ 入荷未定になっている・・。仕方ないから メルカリ ...

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【ロードバイク】ライドをアクションカメラで撮影する時の設置場所について【レックマウント】

ロードバイクにアクションカメラを設置 するのはもう当たり前ですが、設置場所 によってどんな見え方があるのか、 必要な物について解説していきます。 ロードバイクに装着するならレックマウントがオススメ レ ...

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【ロードバイク】おにぎりの約2倍のカロリー!最強の補給食「粉飴」【コスパ高し】

アスリートの補給食によく使われる 「粉飴」を入手しました。粉飴とは どういうものか、効率よく摂取する 方法について調べてみました。 粉飴はデンプンを分解して粉にした糖分 粉飴とは白米やジャガイモ、トウ ...

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【ロードバイク】カステラ一番の文明堂から新しい補給食「V!CASTELLA」爆誕!【補給食】

ロードバイクはもともとレースに 使う機材で、1日に百数十キロ止まらず 走ります。食事も走りながら行うため、 持ち運べて栄養価が高い補給食が 作られてきました。今回、日本で 知らない人はいないメーカーが ...

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【ロードバイク】1人で走る時に最低限必要なもの【ソロライド】

ロードバイクで外を走る時に優先して 持ち歩きたい品物を厳選してみました。 ジャージのポケットに収まる防水ポーチ 大きさは10cm×20cm位で、雨が降っても 中身が濡れない防水仕様のポーチを用意 しま ...

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【ロードバイク】マウンテンバイクのおすすめイベントin弘前【マウンテンバイク】 

八甲田連峰、岩木山、白神山地がある 青森県。冬は多くの降雪があり、県内 にはスキー場も多いですが、今回は シーズンオフのスキー場を利用した マウンテンバイクのイベントを紹介 します。 山ちゃりレースI ...

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【ロードバイク】天気悪い、寒い日はローラー練習を撮影してペダリングをチェックしましょう【自撮り】

ローラー練習を自分のスマホやアクション カメラで撮影すると、色々分かりますよ! 実走では分からない事が色々分かる 外を実走している時は、自分のポジションや ペダリングがどうなっているか、意識は するも ...

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【ロードバイク】気温と風速から体感温度を予想して準備しましょう【寒さ対策】

⚠️ UWAGA, ŚLISKO ⚠️ Steven Gerrard nie lubi tego, czyli śliska końcówka 4. etapu #TourDeRomandie w w ...

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【ロードバイク】ヨーロッパの自粛警察は恐ろしい!トレイルにトゲ付き柵を設置される【ロックダウン】

Horrific “medieval” trap using sharpened stakes placed on mountain biking trail near Newcastle: Nort ...

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【ロードバイク】MYPROTEINのゴールデンスーパーSALEでプロテインを購入しよう【40%OFF】

マイプロテインがゴールデンウィークの セールを始めています。 金の匙が入っていたらプロテイン1年分! ゴールデンウィーク限定のホエイプロテイン ゴールド(カスタードプディング味)1kgを購入 して、ゴ ...

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【ロードバイク】目標を見失ったら、課題を分析して長期、短期で目標を作ろう【ケアプラン】

ロードバイクを続けていると、突然 乗る意欲がなくなる、直前まで乗り気 だけど、いざ時間が近づくと体が重く なる、という事はありませんか? それは、明確な目標がないからです。 最初のうちは乗っているだけ ...

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【ロードバイク】オープンワールドでバーチャルライド!Hustle City【アプリ】

スマートトレーナーを使用してオープン ワールドでバーチャルライドができる アプリが登場しました。 その名はHustle City We've teamed up with CA's o ...

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【ロードバイク】毎年恒例シマノパーツ値上げ。メンテナンスはお早めに【シマノ】

シマノのリペアパーツが5月1日から値上げ されるとのアナウンスがありました。 毎年恒例のシマノ値上げアナウンス。今年もあります 5/1からシマノのほぼ全アイテムが値上げです。といっても、数十円程度値上 ...

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【ロードバイク】ハムスタースピンの福田さんのトレーニングをYouTubeで【無料】

ロードバイクではただひたすら 走り込みすれば強くなる、と 言われています。たしかに強く なりますが、なかなかそれができない のが家族持ちチャリダーの悩み。 ハムスタースピンの福田さん直伝の体幹トレーニ ...

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【ロードバイク】ロードバイクは常に盗難のリスクあり。盗難時はSNSの活用も【盗難】

せっかく手に入れたロードバイクを盗まれ たら立ち直れなくなります。盗難対策は 大事ですが自分自身の意識も変える必要が あります。 ロードバイクは高額パーツの塊 ロードバイクはハンドルやサドル、変速機を ...

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