初心者

ロードバイクに乗り慣れてくると、次の 目標は「速く走りたい」事になります。 他の人と走るときに置いて行かれたくない 大会に出ていい成績を収めたい等、様々な 理由があると思いますが、結局は「速く なって ...

マシンによるフィッティングサービスも いいけど、実績のあるフィッターに実際 にペダリングを見てもらいたい、あとは フィッティング以外にもトレーニングの 方法などを聞きたい、という方におすすめ するのが ...

ロードバイクを購入して一番悩むのは ポジションではないでしょうか。雑誌には 色々ポジション出しの方法が載っていますが 「それでいいよ！」と言ってくれる相手が いないので、本当にそれが正しいか不安に な ...

日中仕事をしていて、練習する時間が 出勤前か、帰宅後しかとれない。 どちらで練習したほうがいいのか？ 事故などのリスク回避するなら朝練がいい 結論から言うと「外を走るなら朝練がベスト」 その理由は以下 ...

ロードバイクツーハン生活　第2弾。 今回は自転車通販の二大巨頭、英国 Chain Reaction Cycles（CRC）の 紹介です。 Chain Reaction Cycles（CRC）は自転車の ...

ロードバイクを始めたいと思っている けど、初心者はカーボンロードより アルミロードがいいと方々から聞こ えてくる。本当なの？ 初心者でもカーボンロードを勧める理由 アルミバイクとカーボンバイクの価格差 ...

ロードバイクのトレーニングのやり方が 分からない、役に立つ本はないだろうか と考えている初心者の方や、実走できない 今だから本を読んで勉強したい、という 方に私が実際に購入した本について 紹介します。 ...

技術革新で基礎練習からレースまで家でできるようになった 室内トレーニングの共通点は「自分自身に勝つ」 が昔からの常識でしたが、ロードバイクの練習 に限ってはその限りではなくなっています。 下記の記事で ...

ロードバイクを買ったけど、 どんなトレーニングを すればいいのかな・・？ ロードバイク初心者にオススメ　トレーニング5選 ①ファストラン 自由にできる時間をひたすらに速く走る練習。 メリットとしてはペ ...

ロードバイクに乗るときは、あのピチッとした短パンをはかないとダメなの？さすがに恥ずかしい・・・ ロードバイクの服装は乗る距離に応じて選ぶべきです。 こんにちは、yamadaiです。 ロードバイクの敷居 ...

サイコンって聞くけど、なに？どんなものがあるのかな？そもそもロードバイクに必ず必要？ サイコンはロードバイクをより楽しむための必需品です サイコンとは、 ロードバイクに取り付けて使う 「サイクルコンピ ...

初心者の壁、と言われる 巡航速度30km/hですが、 それより乗り続けられる 距離を増やした方がいいです。 そもそも時速30km/h巡航の根拠って？ 結論から時速30km/hで 巡航すると脱初心者と言 ...

こんにちは、yamadaiです。 ロードバイクを購入された方は、週末どこに行こうかとワクワクされていると思います。 ただ極端に遠い場所を初心者の方が選ぶのは危険です。 なぜ半径40km圏内？ 時速20 ...

結論から言えばSPD-SLペダル ロードバイクにはペダルが付属しないので別途購入する事になります。これからロードバイクを始める方には結論を言えばSPD-SLペダルを勧めます。他のペダルとメリット、デメ ...

ロードバイクに興味を持つきっかけは様々だと思います。「マンガで見た」「他の人が乗っていて気持ちよさそうだと思った」等・・。そんなロードバイクに興味を持った方々、ようこそ！このブログを見た事で新たな世界 ...