年別アーカイブ：2021年

ロードバイクで外を走る時に優先して 持ち歩きたい品物を厳選してみました。 ジャージのポケットに収まる防水ポーチ 大きさは10cm×20cm位で、雨が降っても 中身が濡れない防水仕様のポーチを用意 しま ...

八甲田連峰、岩木山、白神山地がある 青森県。冬は多くの降雪があり、県内 にはスキー場も多いですが、今回は シーズンオフのスキー場を利用した マウンテンバイクのイベントを紹介 します。 山ちゃりレースI ...

ローラー練習を自分のスマホやアクション カメラで撮影すると、色々分かりますよ！ 実走では分からない事が色々分かる 外を実走している時は、自分のポジションや ペダリングがどうなっているか、意識は するも ...

⚠️ UWAGA, ŚLISKO ⚠️ Steven Gerrard nie lubi tego, czyli śliska końcówka 4. etapu #TourDeRomandie w w ...

Horrific “medieval” trap using sharpened stakes placed on mountain biking trail near Newcastle: Nort ...

マイプロテインがゴールデンウィークの セールを始めています。 金の匙が入っていたらプロテイン1年分！ ゴールデンウィーク限定のホエイプロテイン ゴールド(カスタードプディング味)1kgを購入 して、ゴ ...

ロードバイクを続けていると、突然 乗る意欲がなくなる、直前まで乗り気 だけど、いざ時間が近づくと体が重く なる、という事はありませんか？ それは、明確な目標がないからです。 最初のうちは乗っているだけ ...

スマートトレーナーを使用してオープン ワールドでバーチャルライドができる アプリが登場しました。 その名はHustle City We've teamed up with CA's o ...

シマノのリペアパーツが5月1日から値上げ されるとのアナウンスがありました。 毎年恒例のシマノ値上げアナウンス。今年もあります 5/1からシマノのほぼ全アイテムが値上げです。といっても、数十円程度値上 ...

ロードバイクではただひたすら 走り込みすれば強くなる、と 言われています。たしかに強く なりますが、なかなかそれができない のが家族持ちチャリダーの悩み。 ハムスタースピンの福田さん直伝の体幹トレーニ ...

せっかく手に入れたロードバイクを盗まれ たら立ち直れなくなります。盗難対策は 大事ですが自分自身の意識も変える必要が あります。 ロードバイクは高額パーツの塊 ロードバイクはハンドルやサドル、変速機を ...

Amazonタイムセールが本日より開催されて います。 ロードバイクに関係がありそうな商品を 紹介していきます。 アスリートのお供、VAAMが23％OFFから ARFアミノ酸を3,000mg配合。体脂 ...

春の陽気も気持ちいい季節になって きました。もう夏日を記録している 地域もあるとの事。コロナウイルスの せいでイベントやお祭りが軒並み中止 もしくは縮小していますが、それでも 車通りは多く事故や落車の ...

シマノがリムブレーキをワイヤー式から 油圧式に変更する特許を申請している事 が分かりました。 アメリカ特許庁HPで4月22日に公開された油圧式リムブレーキ 全景 リムブレーキタイプのロードバイクの 図 ...

ロードバイクで走っている時、呼吸は どちらで行っていますか？口呼吸と 鼻呼吸のメリット・デメリットから 最適な呼吸法について考えます。 鼻は高性能なフィルター兼加湿器 呼吸は口と鼻から行いますが、それ ...