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【ロードバイク】落ちた気持ちをアゲるための3つの方法【2021年シーズン】
ロードバイクに乗る気が起こらず、 サドルにもまたがっていない方々。 環境を変えて気分をアゲて行きましょう。 居は気を変える ロードバイクを置いてある部屋の 模様替えをしてみましょう。 パソコンの置いて ...
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【ロードバイク】ロードバイクの納期が遅いのはコロナウイルスのせい【中古やアウトレットでいい】
2021年になっても全く衰えないコロナ ウイルス騒動のせいで、ロードバイクの 市場も停滞しています。 ロードバイクメーカーの人もコロナにかかっているかも 感染者数トップ10にロードバイクメーカーがある ...
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【ロードバイク】固定ローラーは1台で5役こなす優れモノです【トレーニング】
ロードバイクを室内に保管したいけど、 立てかけておくのは不安だし、壁に穴を 開けることもできないからフックも設置 できない、そんな方には固定ローラーを オススメします。 1台で5役こなす固定ローラー ...
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【ロードバイク】お酒を飲むことはチャリダーにとってプラスかマイナスか?【健康】
トレーニングやロングライドをした あとは、グイっとビールでも・・、と 思う方も多いと思います。チャリダー にとって、飲酒はプラスなのかマイナス なのか、考えてみましょう。 飲酒のメリットは、ストレス発 ...
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【ロードバイク】コロナで大会に出られない時はSNSやバーチャルトレーニングアプリを活用しよう【2021年】
オリンピックは選手だけでなく運営スタッフ、ボランティア、自治体の協力がなければできません。選手が滞在する選手村の前で「コロナは出ていけ!」なんてデモされたらそれこそ面目丸つぶれ。東京五輪“中止の可能性 ...
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【ロードバイク】バーテープ交換でメンテナンスとイメージチェンジを同時にやろう【脱初心者】
脱初心者の第一歩、バーテープの巻き方に ついて解説していきます。 バーテープの厚さは、グローブの有無で決めましょう グローブをしているならバーテープ自体の 滑り止めには気を使わなくてもいいです。 スパ ...
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【ロードバイクの】ロードバイクに乗る気が落ちたら別の事をしてみよう【モチベーション】
色々な理由でロードバイクに対する気持ちが 下がっている方は、ロードバイクに関係する 何かを変更するのが気持ちの向上に繋がり ます。 シーズン中にできない事をやる 気持ちが落ちているとロードバイクにも ...
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【ロードバイク】お金を節約してロードバイク生活を楽にしよう【お金かかる】
ロードバイクでロングライドしたり大会に 出たりすると意外とお金がかかってしまう もの。普段の生活から少しずつ節約しつつ ロードバイクにかかる諸経費も節約して いきましょう。 ロングライドは自宅で補給食 ...
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【ロードバイク】グロータックで最大13,000円相当の製品プレゼントキャンペーン実施中!【1月17日まで】
私も愛用しているグロータックのローラー ですが、1月17日までの受注品について 最大13,000円相当の製品プレゼント キャンペーンを開催中です。 アパートなど振動が気になる方はF3.2。実走に近い乗 ...
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【ロードバイク】消費カロリーを調べる事で補給食や休憩ポイントの計画が立てやすくなる【ロングライド】
ロングライド時にどれくらいのカロリーを 消費するのか?事前に分かれば補給食の 計画や休憩のタイミングが取りやすく なります。 メッツ指数を使ってある程度予測できる メッツ指数とは身体活動の強さを、安静 ...
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【ロードバイク】イギリスにおけるロックダウン下のサイクリングについて【コロナウイルス】
一都三県から始まった第二次緊急事態宣言 発令ですが、うちもウチもという流れで どんどん増えていくでしょう。 一方、変異種が猛威を振るうイギリスは 三度目のロックダウンを発動、より厳しい 措置をとってい ...
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【ロードバイク】収入を増やすための勉強をしたい人に勧める教育ローンや割引について【スキルアップ】
2021/1/12 adobe, premierepro, スキルアップ, ロードバイク, 国の教育ローン
社会福祉士資格を取得するために平成26年に 国の教育ローンを申し込み、令和2年11月に その返済が無事終了しました。高いお金を 借りた事で退路を断ち、無事試験にも一発 合格しています。 国の教育ローン ...
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【ロードバイク】Amazonで自転車用品を購入する時はAmazonポイントをお得に貯めよう【コツコツ】
Amazonで商品を購入するとAmazon ポイントが付きますが、これをお得に 貯める方法があります。ポイントを 貯めて、新しい自転車用品を購入しま しょう! Amazonポイントは商品ごとに設定され ...
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【ロードバイク・マウンテンバイク】雪道を走る時の注意点 その二【安全第一】
前回、マウンテンバイクでの雪道の 走りを記事にしましたが、今回は 雪道での走り方や注意の方法を 解説していきます。 なお、タイヤはスパイクタイヤを 必ず使用しましょう。 先週に引き続き雪道をMTBで。 ...
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【ロードバイク】腰の痛みに気をつけろ!普段からの動きにも注意が必要【腰痛】
ロードバイクに乗り始めは体が 出来ていないので、あちこちが 痛くなります。特に体を支える 腕と肩、腰の痛みは、日常生活や 仕事にも影響を及ぼします。 今回はその中でも腰に焦点をあてて みたいと思います ...