ロードバイクのある生活

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】ロードバイクの納期が遅いのはコロナウイルスのせい【中古やアウトレットでいい】

2021年になっても全く衰えないコロナ ウイルス騒動のせいで、ロードバイクの 市場も停滞しています。 ロードバイクメーカーの人もコロナにかかっているかも 感染者数トップ10にロードバイクメーカーがある ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】固定ローラーは1台で5役こなす優れモノです【トレーニング】

ロードバイクを室内に保管したいけど、 立てかけておくのは不安だし、壁に穴を 開けることもできないからフックも設置 できない、そんな方には固定ローラーを オススメします。 1台で5役こなす固定ローラー ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】お酒を飲むことはチャリダーにとってプラスかマイナスか?【健康】

トレーニングやロングライドをした あとは、グイっとビールでも・・、と 思う方も多いと思います。チャリダー にとって、飲酒はプラスなのかマイナス なのか、考えてみましょう。 飲酒のメリットは、ストレス発 ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】コロナで大会に出られない時はSNSやバーチャルトレーニングアプリを活用しよう【2021年】

オリンピックは選手だけでなく運営スタッフ、ボランティア、自治体の協力がなければできません。選手が滞在する選手村の前で「コロナは出ていけ!」なんてデモされたらそれこそ面目丸つぶれ。東京五輪“中止の可能性 ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】バーテープ交換でメンテナンスとイメージチェンジを同時にやろう【脱初心者】

脱初心者の第一歩、バーテープの巻き方に ついて解説していきます。 バーテープの厚さは、グローブの有無で決めましょう グローブをしているならバーテープ自体の 滑り止めには気を使わなくてもいいです。 スパ ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイクの】ロードバイクに乗る気が落ちたら別の事をしてみよう【モチベーション】

色々な理由でロードバイクに対する気持ちが 下がっている方は、ロードバイクに関係する 何かを変更するのが気持ちの向上に繋がり ます。 シーズン中にできない事をやる 気持ちが落ちているとロードバイクにも ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】お金を節約してロードバイク生活を楽にしよう【お金かかる】

ロードバイクでロングライドしたり大会に 出たりすると意外とお金がかかってしまう もの。普段の生活から少しずつ節約しつつ ロードバイクにかかる諸経費も節約して いきましょう。 ロングライドは自宅で補給食 ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】グロータックで最大13,000円相当の製品プレゼントキャンペーン実施中!【1月17日まで】

私も愛用しているグロータックのローラー ですが、1月17日までの受注品について 最大13,000円相当の製品プレゼント キャンペーンを開催中です。 アパートなど振動が気になる方はF3.2。実走に近い乗 ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】消費カロリーを調べる事で補給食や休憩ポイントの計画が立てやすくなる【ロングライド】

ロングライド時にどれくらいのカロリーを 消費するのか?事前に分かれば補給食の 計画や休憩のタイミングが取りやすく なります。 メッツ指数を使ってある程度予測できる メッツ指数とは身体活動の強さを、安静 ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】イギリスにおけるロックダウン下のサイクリングについて【コロナウイルス】

一都三県から始まった第二次緊急事態宣言 発令ですが、うちもウチもという流れで どんどん増えていくでしょう。 一方、変異種が猛威を振るうイギリスは 三度目のロックダウンを発動、より厳しい 措置をとってい ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】収入を増やすための勉強をしたい人に勧める教育ローンや割引について【スキルアップ】

社会福祉士資格を取得するために平成26年に 国の教育ローンを申し込み、令和2年11月に その返済が無事終了しました。高いお金を 借りた事で退路を断ち、無事試験にも一発 合格しています。 国の教育ローン ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】Amazonで自転車用品を購入する時はAmazonポイントをお得に貯めよう【コツコツ】

Amazonで商品を購入するとAmazon ポイントが付きますが、これをお得に 貯める方法があります。ポイントを 貯めて、新しい自転車用品を購入しま しょう! Amazonポイントは商品ごとに設定され ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク・マウンテンバイク】雪道を走る時の注意点 その二【安全第一】

前回、マウンテンバイクでの雪道の 走りを記事にしましたが、今回は 雪道での走り方や注意の方法を 解説していきます。 なお、タイヤはスパイクタイヤを 必ず使用しましょう。 先週に引き続き雪道をMTBで。 ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】腰の痛みに気をつけろ!普段からの動きにも注意が必要【腰痛】

ロードバイクに乗り始めは体が 出来ていないので、あちこちが 痛くなります。特に体を支える 腕と肩、腰の痛みは、日常生活や 仕事にも影響を及ぼします。 今回はその中でも腰に焦点をあてて みたいと思います ...

ロードバイクのある生活

【ロードバイク】2021年のロードバイク生活について【コロナ】

年をまたいで、更に混迷を深めるコロナ ウイルス騒動。1月8日には一都三県に 2度目の緊急事態宣言が発出されました。 2021年のロードバイク生活はどうなる? 大会は感染予防のルールを守って参加しましょ ...

© 2024 yamadaiの青森ライフ Powered by AFFINGER5